四、要樹立穩健靈活的投資風格。如果投資者的投資風格是傾向于投資方式的，做現貨時重點選擇有保障安全性的穩健性的投資者，在遇到價格出現異動時，往往不容易恐懼。相反，那些致力于短線投機炒作的投資者，心理往往會隨著價格的波動而跌宕起伏，特別是重倉參與短線操作時，獲取利潤的速度很快，但判斷失誤時造成的虧損也很巨大。因此，投資者要適當控制投資與投機的比例，保持穩健靈活的投資風格，這將十分有助于克服恐懼心理。

五、學會堅持和忍耐。當品種行情臨近底部區域時，投資者對于市場中出現的一些非理性下跌要采取忍耐的態度，歷史的規律表明，真正能讓投資者感到恐懼的暴跌行情一般持續時間不長，并且能很快形成階段性底部。所以，越是在這種時候，投資者越是要耐心等待。

六、要提高自己的趨勢判斷能力。容易產生恐慌心理的投資者一般對行情的研判能力比較弱，對品種的未來發展趨勢，感到心里沒底。如果能夠提高自己的趨勢判斷能力，對行情走向及性質有大致上的了解的話，將很容易克服恐慌心理

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